夜泣きがひどい

子育て中の親を悩ますのが赤ちゃんの夜泣きです。

2ヶ月頃から夜の授乳も少なくなり、やっと夜眠ってくれるようになったと思っていると、7ヶ月頃から突然夜中に泣き出し、それが毎日続きます。

おむつを変えても、授乳をしてみても泣き止みません。抱っこして、やっと寝入ったと思いベッドに寝かせようとするとまた火がついたように泣き出します。

夜泣きは何故起こるのでしょう。毎晩続く夜泣きに特効薬はあるのでしょうか?

残念ながら毎日続く夜泣きの原因はわかっていません。原因がわからない為、専門家の意見もまちまちで、これといった特効薬もないようです。

泣いたらとりあえず様子を見て泣きつづける様であれば抱っこする、そうやって、泣いても様子を見る時間を少しづつ増やしていくという方法が有効だという人もいます。

また、添い寝がいいという人もいます。以前は添い寝は赤ちゃんの自立心を妨げ、事故も起こりやすいといわれていました。現在は添い寝は決して赤ちゃんの自立心を妨げるものではなく、赤ちゃんの精神的な安定につながるという見方が多いようです。

赤ちゃんの睡眠サイクルを乱さないように親の都合で寝る時間を変えないようにしましょう。日中よく遊んでもらった赤ちゃんは夜も気持ちが安定しているものです。

寝かせる前に入浴させたり、子守り歌を聞かせたり、抱っこして体をやさしく揺すってあげたりすることを就眠儀式とよんでいますが、これらの儀式は寝つきをよくするのに有効だといわれています。

添い寝をしないまでも赤ちゃんのベッドを両親のベッドの側に置いたり、赤ちゃんのベッドの中にお母様の匂いのついたTシャツなどをいれておくことは夜中に目覚めた赤ちゃんの不安を和らげるのに効果があるかもしれません。

夜泣きは時期がくればおさまるものです。今はこういう時期だと覚悟を決めて赤ちゃんに付き合ってあげましょう。そして色々な方法を試してあげてみて下さい。