[あなたの頭痛のタイプは?/自分でチェックシート]

該当する項目が
多い場合は、
片頭痛
の疑いがあります。

月に数回繰り返し起こり、頭の片側あるいは両側が脈打つようにひどく痛みます。吐き気を伴ったり、光や音に敏感になり、女性に多くみられます。

対処法

薬で痛みを抑える。患部を冷やし、光や騒音を避け、安静にする。

該当する項目が
多い場合は、
緊張型頭痛
の疑いがあります。

頭部の筋肉の緊張やストレスなどにより、頭部全体が締めつけられるように痛みます。多くの人が肩や首のこりを伴い、幅広い年齢層にみられます。

対処法

マッサージ、入浴、体操などで血行をよくして筋のこりを解消する。

該当する項目が
多い場合は、
群発頭痛
の疑いがあります。

1～2か月間ほぼ毎日続き、痛みは1~2時間持続します。片方の目の奥が激しく痛み、目の充血、涙が出ることがあります。男性に多くみられます。

対処法

痛む時期には医療機関を受診し、適切な治療を受ける。群発期は少量でもアルコールは厳禁。