突然 血圧が低くなった 原因は？受診はするべき？

昨日から立ちくらみが多く、今朝は頭重感があります。インターネットでは鉄分補給が推奨されていますが、胃腸に悪影響があるとの情報もあり、薬局で購入して飲むかどうか迷っています。

糖尿病の境界型ではありますが、先日、受診したばかりですし、最近受けた職場の健診でも異常がなかったので、糖尿病が急に悪化した低血糖によるものなのか、それとも鉄分不足によるものなのか判断がつきません。

休日やお盆休みで、休診している病院がほとんどなので困っています。血圧は平均して上が110、下が70くらいですが、今日は特に低く、上が98、下が57でした。

1年ほど前に突然めまいがして、4日ほど経っても改善しないため、かかりつけの内科に行きました。その際、血圧が上82下48とかなり低いことがわかり、それから1年ほど心療内科で治療をしました。

最近は体調がよかったのですが、昨日から頭がぐるぐるするようなめまいがします。以前、内科と心療内科では、自律神経の乱れとホルモンバランスの乱れの可能性を指摘されました。今朝の血圧は上80下60です。月経はかなり不順で、現在も1週間遅れています（不順すぎて、正しい周期がわかりませんが、高校生の頃は基本的に30日でした）。

70から80の低血圧が続いて、座っている姿勢でもめまいや吐き気を引き起こす。寝ている状態だと、吐き気やめまいがおさまるが、起きるとまためまいと吐き気が起こる。布団に入っている間、眠りについたというより気を失った感じがたまにある。

今日の昼食後、腹痛を感じトイレに行くと下痢が出ました。また、トイレにいる最中、目が回っているような、頭が回っているような、ぐるぐるした感じで気持ちが悪くなり吐き気がありました。嘔吐はしていません。義祖母が持ってきてくれた血圧計で血圧を測ると、下が75で上が88でした。

突然のことだったので病院に行ったほうがよいのか、またいくなら何科がよいのか、原因は何か、何かすぐに家で対処できることはあるのかお聞きしたいです。

今朝、立っていられないくらいのめまいと吐き気に襲われ、会社の健康センターで半日休息しました。熱は平熱でした。はじめは熱中症や貧血と思い、水分補給や涼しい場所で安静にしていましたが、すぐによくはならず、手足の痺れが残っていました。100mほど自立して歩いた後でも血圧が上で89でした。

過去にも低血圧だと医師から言われており、今回もそうなのかと思いました。5年～6年ほど前に、体質的や遺伝的なものなので特に心配いらない、ひどいようなら正式に診断を受けて服薬したほうがよい、生活習慣に気をつければよいと言われ、これまで生活してきました。

これらを踏まえて相談したいのは、本当に低血圧なのか（低血圧以外に疑ったほうがよいことなどがないか）という点と、低血圧の対処法です。特に、今回は、十分な睡眠や生活習慣に気をつけていてもなってしまったので、ほかに何かできることはないのかと思い相談させていただきました。