熱中症 の記事

厳しい暑さが長期化する近年、熱中症対策の知識やグッズが以前より普及し、対策をしっかりしている人も増えてきました。 しかし、その熱中症対策、やり方によっては逆効果かも…？ スポーツドリンクを飲むべき人・飲むべきでない人、ハンディファン（手持ち扇風機）を使ってはいけないシチュエーションなど、「やってはいけない」熱中症対策を気象予報士が解説します。

最近、メディアなどで「蓄積型熱中症」という言葉を耳にすることはありませんか？ 一般的な熱中症とは、いったい何が違うのでしょうか。「蓄積型熱中症」とはどのような状態なのか、発症しやすくなる原因や見逃してはいけないサイン、予防のポイントについて、林外科・内科クリニックの林裕章理事長に解説してもらいました。

厚生労働省の人口動態統計（概数）によると、2024年の熱中症による死亡者は、日本全国で2,180名。そのうち85％を65歳以上が占めるという状況でした。熱中症の代表的な症状である熱っぽさ、めまいや立ちくらみ、だるさなどは、一般的な風邪にも見られるもの。そのため、市販の解熱剤や風邪薬が有効なのでは？　と考える人もいるかもしれません。 この記事では、熱中症の基本情報をご紹介するとともに、熱中症のときに市販薬を利用することの是非などに関して、薬剤師が解説します。

夏になると、水や麦茶、スポーツドリンクなど、さまざまな飲み物を手にする機会が増えます。「夏は麦茶が定番」「汗をかいたらスポーツドリンク」というように、何となく選んでいる方も多いかもしれません。 実は、飲み物にはそれぞれ得意な場面があります。選び方を少し意識するだけで、夏の水分補給はもっと理にかなったものになります。今回は、飲み物ごとの役割と使い分けについてご紹介します。

熱中症対策に欠かせない水分補給ですが、「経口補水液」と「スポーツドリンク」のどちらを選べばよいのか迷う人も多いのではないでしょうか。どちらも水分補給に役立つ飲み物ですが、作られた目的や適した場面は大きく異なるそうです。 それぞれの特徴や正しい使い分け、熱中症予防で注意したいポイントについて、天王寺やすえ消化器内科・内視鏡クリニックの安江千尋院長に解説してもらいました。

熱中症が疑われる人を目の前にしたとき、正しい応急処置をご存じでしょうか。水分を飲ませたり、救急車の到着を待ったりするだけでは、かえって危険なケースもあります。 熱中症が疑われた場合にまず行うべき対応や、やってはいけないNG行動、救急車を呼ぶべき症状について、林外科・内科クリニックの林裕章理事長に解説してもらいました。

年々暑さが厳しくなり、室内でも熱中症対策が必要になってきている日本の夏。「うちはエアコンの設定温度がちゃんと28℃以下になっているから大丈夫！」という人もいるかもしれませんが…、実は熱中症の危険がひそんでいるかも!? また、しっかり部屋を冷やせていたとしても、いわゆる冷房病のリスクも…。エアコンをかしこく使うために避けたい”落とし穴”を気象予報士が解説します。

「熱中症対策には梅干しがいい」――そんな話を耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか。熱中症対策には水分と塩分の補給が欠かせないため、クエン酸や塩分を含む梅干しには確かに効果が期待できそうです。 梅干しの成分や熱中症との関係、食べる際のポイントについて、れいめいクリニック浅草橋の頴川 陽子医師に解説してもらいました。

毎日何気なく過ぎていく日々の中にも、健康や医療にまつわる「記念日」や「啓発の日」が数多く存在します。この連載では、そんな日をひとつひとつ取り上げ、病気や健康について改めて考えるきっかけをお届けしています。今日は5月5日、こんな日です。

熱中症は真夏に起きるものと誤解されがちですが、実は梅雨の谷間の急に気温が高くなった日や、梅雨明けの蒸し暑い日も要注意。体が暑さに慣れていない時期だけに、熱中症を起こしやすいのです。 これからやってくる夏のレジャーシーズンを楽しく過ごすためにも、熱中症についての知識を深め、予防に努めましょう。