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数日前からの「腕が上がらない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

夏は紫外線が強いから、しっかり帽子をかぶって日焼け止めクリームを塗って…そうやって対策をしていても、意外と目の対策は忘れがち。 しかも、もっとも紫外線の強い昼間にはしっかり対策していても、早朝や夕方の時間帯はサボってしまう人もいると思いますが、そこには朝夕に特有のリスクがひそんでいます。 意外と気づきにくい目への紫外線リスクについて、気象予報士が解説します。

数日前からの「腕が痛い」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

毎日何気なく過ぎていく日々の中にも、健康や医療にまつわる「記念日」や「啓発の日」が数多く存在します。この連載では、そんな日をひとつひとつ取り上げ、病気や健康について改めて考えるきっかけをお届けしています。今日は7月14日、こんな日です。

1か月以上前からの「食欲がない」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

血便を見て、「痔だろう…」と様子を見てしまったことはありませんか？実際、血便の原因として痔は非常に多い病気ですが、一方で、大腸がんをはじめとした重大な病気のサインとして現れることもあります。 では、どのような血便に注意すべきなのでしょうか。血便が起こる原因や受診の目安について、広島DS内視鏡・日帰り手術クリニックの藤解 邦生（とうげ・くにお）院長に解説してもらいました。

数日前からの「足がだるい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

年々暑さが厳しくなり、室内でも熱中症対策が必要になってきている日本の夏。「うちはエアコンの設定温度がちゃんと28℃以下になっているから大丈夫！」という人もいるかもしれませんが…、実は熱中症の危険がひそんでいるかも!? また、しっかり部屋を冷やせていたとしても、いわゆる冷房病のリスクも…。エアコンをかしこく使うために避けたい”落とし穴”を気象予報士が解説します。

毎日何気なく過ぎていく日々の中にも、健康や医療にまつわる「記念日」や「啓発の日」が数多く存在します。この連載では、そんな日をひとつひとつ取り上げ、病気や健康について改めて考えるきっかけをお届けしています。今日は7月12日、こんな日です。

高齢者の1か月以上前からの「呼吸が苦しい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

風邪や花粉症のとき、「食事の味がしない」と感じた経験はありませんか。鼻づまりが起きる仕組みや、味が分からなくなる理由、一時的に症状を和らげる方法、やってはいけない対処法について、なのはな耳鼻咽喉科の境 修平院長に解説してもらいました。

毎日何気なく過ぎていく日々の中にも、健康や医療にまつわる「記念日」や「啓発の日」が数多く存在します。この連載では、そんな日をひとつひとつ取り上げ、病気や健康について改めて考えるきっかけをお届けしています。今日は7月11日、こんな日です。

子どもの数日前からの「呼吸が苦しい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

ダイエット中のおやつ選びで、「せんべいとポテトチップスならどちらがいいの？」と迷ったことはありませんか。どちらもダイエットに悪いイメージが先行しますが、選び方を工夫すると摂取カロリーや脂質量に差を生み出せます。 本記事では、管理栄養士がせんべいとポテトチップスを徹底比較。ダイエット中に選ぶならどちらがおすすめかを解説します。食べる際の具体的な目安量まで紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

腰痛は、多くの人が一度は経験する身近な症状ですが、なかには放置すると命に関わるケースもあるそうです。 見逃してはいけない危険な腰痛の特徴と受診の目安について、まえだ整形外科リウマチクリニックの前田 俊恒院長に解説してもらいます。

数日前からの「舌が痛い」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「20時以降に食べると太る」と聞いたことはありませんか？仕事や家事で夕食が遅くなりがちな人にとっては、気になる話題なのではないでしょうか。 本記事では、「20時以降に食べると太る」という通説は本当なのか、管理栄養士が解説します。夕食が遅くなる日に意識したい食事のコツも紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

子どもの1か月以上前からの「痰が出る・からむ」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

足の痛みやむくみは、多くの人が経験する身近な症状です。そのため、「疲れているだけ」「年齢のせい」と自己判断してしまう人も少なくありません。 しかし、なかには放置すると命に関わる病気が隠れていることもあります。もちろん、すべての足のむくみが危険というわけではありませんが、「いつもと違う」と感じる変化は見逃さないことが大切です。 まえだ整形外科リウマチクリニックの前田 俊恒院長に、注意すべき症状や受診を検討したいケースについて聞きました。

昨日今日からの「痰が出る・からむ」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「苦手な野菜も我慢して食べるべき」。そんな古くからの常識に縛られ、罪悪感を抱えていませんか？大人の偏食を精神論で克服するアプローチは、もはや古いかもしれません。 現代の栄養学では「食べられる食材で賢く栄養を補う」という考え方も浸透してきています。 本記事では、偏食がもたらすリスクと、明日から実践できる「新しい栄養補給のルール」を解説します。

数日前からの「鼻血」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

毎日何気なく過ぎていく日々の中にも、健康や医療にまつわる「記念日」や「啓発の日」が数多く存在します。この連載では、そんな日をひとつひとつ取り上げ、病気や健康について改めて考えるきっかけをお届けしています。今日は7月6日、こんな日です。

1か月以上前からの「呼吸が苦しい」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「背中が痛いだけだから」「風邪をひいただけかもしれない」――そんな自己判断が命取りになることがあります。背中や腰の片側に強い痛みが現れ、38度以上の高熱や悪寒を伴う場合、その裏に緊急治療が必要な病気が隠れている可能性があります。なかざわ腎泌尿器科クリニックの中澤佑介院長に解説してもらいます。

疲れているのに、布団に入ると目が冴える。これは「眠気が足りない」のではなく、脳や体がまだ起きるモードのままになっている状態かもしれません。

1か月以上前からの「手首が痛い」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

「最近、食事の量に気をつけているつもりなのに、体重が落ちにくくなった気がする…」そんな経験はありませんか？　以前は少し食事を減らせば戻っていたのに、40代になってからは「同じようにしているのに痩せにくい」と感じる方も少なくありません。 その背景には、年齢とともに起こる体のメカニズムの変化が関係しています。

子どもの数日前からの「痰が出る・からむ」について寄せられた相談から、原因や何科を受診すべきかなど、医師の回答をご紹介します。

ついやりがちなことだけど、専門の医師からすれば「やめとけ」と言わずにはいられない、ヤバい習慣は少なくないようです。睡眠専門医の松井健太郎先生に、睡眠に関する3つの「やめとけ」を解説してもらいます。