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睡眠障害(不眠症など)の治療が可能な病院 - 病院・医院・薬局情報

睡眠障害とは、「よく眠れない」「慢性的に寝不足が続いている」など、睡眠に関して何らかの問題がある状態のことをいいます。

そもそもどうして睡眠が必要なの?

だれでも、寝不足によって、「イライラする」「集中力が低下する」「お肌の調子が悪い」「頭痛がする」などの不快な経験から、人間にとって充分な睡眠はとても大切なことだと判っているでしょう。
しかしそもそもどうして、人は眠らなければならないのでしょう。
じつは睡眠は、体の疲れを取るためだけではなく、起きている間中ずっと活動している脳を休ませるために必要なのです。脳は眠ることでしか休息できません。脳をゆっくりと休ませ、メンテナンスすることが「睡眠」の一番の目的です。
また、充分な睡眠は副交感神経を刺激し、白血球のうちのリンパ球を増やすことで免疫力を高める役割もあります。

睡眠障害の種類

睡眠障害の代表的なものに、「不眠症」があげられます。

◆ 不眠症
不眠症とは「眠るための時間が充分にあるにも関わらず、満足のいく睡眠を得られない状態」のこといいます。
毎日仕事が忙しくて睡眠時間が確保できず寝不足になる!というのは不眠症ではありません。

具体的に、不眠症は次の4種類に分けられます。

  • 寝つきが悪くて、眠る時刻になっても入眠できない(入眠障害 or 入眠困難)
  • 眠っている間にひんぱんに目が覚めてしまう(中途覚醒)
  • 朝早くに目が覚めて、そのあと再入眠できない(早朝覚醒)
  • 充分な時間寝たはずなのに、熟睡した感じがしない(熟眠障害 or 熟眠不全)

上記のような不眠の症状が、ある程度の期間と頻度で生じる場合に、不眠症と判断されることになります。(目安は、期間:1カ月以上、頻度:週に2~3回以上)

その他の睡眠障害

その他、睡眠障害を起こす疾患には、以下のようなものがあります。

◆ 睡眠時無呼吸症候群
睡眠中に10秒以上の呼吸停止を繰り返す疾患です。酸素飽和度が低下するため集中力・記憶力の低下が生じ、最悪の場合には突然死を起こす危険性もあります。
◆ ナルコレプシー
充分な睡眠をとったにも関わらず昼間に強い眠気が襲い、意思とは関係なく寝てしまう病気ですが、 原因は解明されていません。
◆ むずむず脚症候群
眠ろうと床に就くと、足に、むずむず感・何ともいえない不快感・虫がはう感じなど異常な感覚があり、じっとしているのがつらく入眠できない疾患です。体を動かすことで多少改善しますが、安静にしていると再び現れるのが特徴です。
◆ 周期性四肢運動障害
寝入りばなに瞬間的な筋肉の痙攣やびくつきが起こる病気です。精神的・肉体的なストレスが主な原因といわれていますが、てんかん性脳波異常が発症原因の場合もあります。
◆ 概日リズム睡眠障害
昼夜のサイクルと体内時計のリズムが合わないため、1日の中で社会的に要求される、あるいは自ら望む時間帯に睡眠をとることができず、活動に困難をきたすような睡眠障害をいいます。
◆ 過眠症
夜眠っているにもかかわらず、日中に強い眠気が生じ起きているのが困難になる状態をいいます。
◆ 睡眠時随伴
睡眠中や入眠時、睡眠からの覚醒時に異常な行動を起こしてしまう疾患です。
「夢遊病」「夜驚症」などはこれに含まれます。

睡眠障害の治療法

睡眠障害の種類、症状によって治療法が異なります。診察や検査から、その原因となる疾患が適切に診断され、患者さんの症状や原因に応じた治療を受けることが重要です。

睡眠障害の主な治療法には、普段の睡眠衛生を改善させるための「認知行動療法」と、薬による「薬物療法」があります。

  • 認知行動療法・・・日常生活を見直し、不眠の原因となる生活習慣を改善
  • 薬物療法・・・「睡眠薬」「抗不安薬」「抗うつ薬」などの薬を服用

スマートフォンによる睡眠障害

近年、スマートフォンの普及が原因で、睡眠障害に悩まされる人が急増しています。

寝る前に60分間タブレット端末やゲームをすると、60分間日光を浴びたのと同じように、眠りを誘うホルモンである 「メラトニン」の分泌が抑制されたとの研究報告があります。
また、スマートフォンやPCの使用によって、脳が興奮状態となってしまい眠る準備ができないことも、睡眠障害に関係があるといわれています。
寝不足、さらには睡眠障害に悩むことにならないよう、寝室にはスマートフォンを持ち込まず、良質な睡眠を確保できる環境づくりを心がけましょう。

3,585件中、1~15件

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東和医院 岩屋駅

内科, 循環器内科, 漢方内科
参考情報: 睡眠障害, 物忘れ/認知症, 肥満, 高血圧, 漢方, 禁煙治療, ...
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医療法人社団 絆永会 兵頭内科眼科・ハートクリニック 塚口駅

内科, 眼科, 循環器内科, リハビリテーション科
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医療法人社団慈江会 住吉内科消化器内科クリニック 住吉駅

内科, 消化器内科, 内視鏡内科
参考情報: 睡眠障害, 高血圧, 脂質異常症, 内視鏡専門(胃または大腸), 麻酔下胃カメラ, 麻酔下大腸内視鏡, ...
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みたけ消化器内科クリニック 厨川駅

内科, 胃腸内科(内視鏡), 肝臓・胆のう・膵臓内科, 糖尿病・脂質代謝内科, 消化器内科
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あべ胃腸内視鏡・内科

内科, 胃腸内科, 内視鏡内科, 消化器内科
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はじめまして。 私は2000年に医大を卒...(続きを読む)
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とし内科 ~内科とおなかのクリニック~

内科, 消化器内科, 内視鏡内科, 糖尿病内科, 胃腸内科
参考情報: 睡眠障害, 肥満, 高血圧, 漢方, 禁煙治療, 糖尿病, ...
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病院なびが先生にインタビューしました
日々の診療で、先生が心がけていることはどういったことでしょうか?
私は、あらゆる診療において患者さんの心配や不安を払拭してこそ、本来の治療が成立すると考えています。最…
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兵庫県揖保郡太子町東南334-6 [地図]
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川野内科クリニック 西宮駅

内科, 循環器内科, アレルギー科
参考情報: 睡眠障害, 物忘れ/認知症, C型肝炎, 肥満, 高血圧, 漢方, ...
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兵庫県西宮市産所町11-14 [地図]
0798-34-7737
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医療法人正崇会 黒田医院

内科, 循環器科, 小児科, 麻酔科, ペインクリニック内科
参考情報: 睡眠障害, 物忘れ/認知症, 肥満, 高血圧, 喘息, 膠原病, ...
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岡山県岡山市北区神田町2丁目8番35号 [地図]
086-233-3531
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15:00~18:00



休診日: 水曜日午後、土曜日午後、日曜祝日、年末年始、8月お盆
備考: うらら病児保育園は、ご利用の前日または当日に受診が必要です。 当日の電話受付は、朝8:00~、診察は8:30~となります。 うらら病児保育園の利用時間は月曜日から金曜日の午前8:30~午後5:30までとなります。 休園日は土曜、日曜祝日、8月13日~15日、12月29日~1月3日となります。 お薬手帳と母子手帳もご持参下さい。 食物アレルギーのあるお子様は事前にご連絡ください。 【オンライン診療実施時間帯】 (月~土)10:30~12:00 (月・火・木・金)16:30~18:00...(続きを読む)
初診受付
システムにご不安のある方は
Zoomのインストール、操作方法など、お電話にてご説明申し上げます。
「カイトス」専用コールセンター
電話番号 050-3383-3845
平日 9:00~18:00
(土日祝日を除く)
オンライン診療のお申し込みは
当院へのお問合せはこちらまで
お電話をお願いします。
電話番号 086-233-3531
患者さんへのメッセージ
整形外科専門外来(黒田崇之医師):土曜日...(続きを読む)

医療法人社団がじゅまるの樹 片倉胃腸科内科医院 黒松駅

内科, 胃腸内科, 循環器内科, 呼吸器内科, 放射線科
参考情報: 睡眠障害, 物忘れ/認知症, 高血圧, 禁煙治療, 糖尿病, 喘息, ...
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宮城県仙台市青葉区北根黒松9-23 [地図]
022-233-2071
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14:00~18:00



休診日: 木、日、祝
備考: AGA外来、禁煙外来<SAS外来(一部)> 【オンライン診療実施時間帯】 (月・火・水・金)15:00~17:00...(続きを読む)
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「カイトス」専用コールセンター
電話番号 050-3383-3845
平日 9:00~18:00
(土日祝日を除く)
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お電話をお願いします。
電話番号 022-233-2071
専門分野・得意分野
消化器病、消化器内視鏡が専門です。さらに...(続きを読む)
患者さんへのメッセージ
各種予防接種(インフルエンザ、肺炎球菌、...(続きを読む)

ますだクリニック

内科, 消化器内科, 胃腸内科
参考情報: 睡眠障害, 物忘れ/認知症, C型肝炎, 肥満, 高血圧, 漢方, ...
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兵庫県西宮市高座町11-8 [地図]
0798-39-7561
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16:00~18:30



休診日: 木、日、祝、土曜午後
備考: 症状に関わらず何でもご相談下さい。まずはお電話下さい。0798-39-7561 ■高血圧、脂質異常症、糖尿病などの治療はもちろん体の事は何でもご相談下さい。 ■苦しくない胃カメラ、大腸カメラが可能です。 ■胃カメラと大腸カメラは同時に検査も可能です。 ■大腸ポリープは可能な限り当日に切除します。 ■駐車場多数あり、お車で受診して頂けます。 ■無料送迎サービスを行っていますので、お電話にてご予約下さい。(0798-39-7561)...(続きを読む)
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【院長経歴】 関西医科大学卒業 大阪大学...(続きを読む)
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【専門分野・研究内容】 一般内科(高血圧...(続きを読む)
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・医院案内 ★駐車場が多数ありお車で来院...(続きを読む)
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*新型コロナウイルスへの対応について 当...(続きを読む)

おおつき内科クリニック 近江神宮前駅

内科, 循環器内科, 糖尿病内科
参考情報: 睡眠障害, 高血圧, 漢方, 糖尿病, 喘息, 甲状腺疾患, ...
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滋賀県大津市二本松1-1 ブランチ大津京2階 [地図]
077-526-8800
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15:00~18:00



休診日: 水、日、祝
備考: 当院では新型コロナウィルス感染が疑われる方と、通常受診の方の動線を分けることができないため、新型コロナウィルス感染が疑われる方の受診をお断りしております。 ▪37度以上の発熱がある方 ▪1週間以内に37度以上の発熱があった方 ▪のどが痛い、咳が出るなど、風邪症状がある方 上記のような症状のある方は、恐れ入りますが発熱外来を行っている医療機関を受診してください。...(続きを読む)
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2022年1月1日よりブランチ大津京2階...(続きを読む)
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① 高血圧、虚血性心疾患(狭心症、心筋梗...(続きを読む)
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私が京都府立医科大学卒業後に入局した第二...(続きを読む)

医療法人 山陽会 ひだまりこころクリニック名駅エスカ院 名古屋駅

精神科, 心療内科
参考情報: 睡眠障害, うつ, 精神疾患, カウンセリングルーム, パニック障害, 大人の発達障害, ...
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愛知県名古屋市中村区椿町6-9 エスカ地下街 [地図]
052-452-0200
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14:30~18:30
休診日: 祝日午後、GW3日間、年末年始5日間
備考: Web予約は24時間受付(HPより) 電話予約は7時から23時まで(祝日は7時から16時30分まで) 初診の受付は終了の1時間前までにお越しください。...(続きを読む)
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再診受付
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受付電話番号(初診・再診):
052-452-0200
専門分野・得意分野
うつ病、パニック障害、社交不安障害、強迫...(続きを読む)
施設・設備の特徴
初診は毎日受付し日曜、祝日含め週7日間、...(続きを読む)
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当院は18歳以上を対象としたクリニックと...(続きを読む)

医療法人山陽会 ひだまりこころクリニック金山院 金山駅

心療内科, 精神科
参考情報: 睡眠障害, 物忘れ/認知症, うつ, 精神疾患, カウンセリングルーム, パニック障害, ...
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愛知県名古屋市中区金山1丁目13番11号 金山地下街 [地図]
052-321-0300
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14:30~18:00
休診日: 祝日午後のみお休み GWは3日間 年末年始は5日間休診です
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備考: 初診の受付は終了の1時間前までにお越しください。...(続きを読む)
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再診受付
初診電話受付
受付電話番号(初診):
052-321-0300
専門分野・得意分野
うつ病・パニック障害・社交不安障害・強迫...(続きを読む)
施設・設備の特徴
初診は毎日受付し日曜、祝日も含め週7日間...(続きを読む)
患者さんへのメッセージ
当院は20歳以上を対象としたクリニックと...(続きを読む)

医療法人 山陽会 ひだまりこころクリニック 甚目寺駅

心療内科, 老年心療内科, 精神科
参考情報: 睡眠障害, 物忘れ/認知症, うつ, 精神疾患, カウンセリングルーム, パニック障害, ...
アクセス数
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愛知県あま市甚目寺五位田156 [地図]
052-441-0800
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診療時間
8:30~13:00




9:00~12:30


14:00~17:00





14:45~18:30


休診日: 祝日午後のみお休み GWは3日間 年末年始は5日間休診です
基本的には週7日間 年中無休で診察しております
備考: Web予約は24時間受付(HPより) 電話予約は7時から23時まで(祝日は7時から15時30分まで) 初診の受付は終了の1時間前までにお越しください。...(続きを読む)
初診受付
再診受付
初診・再診電話受付
受付電話番号(初診・再診):
052-441-0800
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当院は18歳以上を対象としたクリニックと...(続きを読む)

むらかみ内科クリニック

内科, 循環器内科, 心療内科, 漢方内科
参考情報: 睡眠障害, 物忘れ/認知症, うつ, 精神疾患, パニック障害, 肥満, ...
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熊本県熊本市東区山ノ神2-2-32 [地図]
096-331-2551
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8:30~12:00

14:30~18:00


休診日: 日、祝
備考: 土曜午前のみ ※心療内科・ワクチン予防接種の受診をご希望の方は、初診受付サービスをご利用にはなれません。心療内科の方は直接電話にてご相談下さい。 【オンライン診療実施時間帯】 (月~金)14:30~15:00、17:00~18:00...(続きを読む)
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「カイトス」専用コールセンター
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(土日祝日を除く)
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「コロナ後遺症外来はじめました」 コロナ...(続きを読む)
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睡眠障害の医療機関・薬局の情報

病院なびでは、睡眠障害のクリニック・診療所・医院・病院の情報を掲載しています。
リウマチ科、病理診断科、整形外科、婦人科、リハビリテーション科などの医療機関・薬局も充実。
また、役立つ医療コラムなども掲載していますので、是非ご覧になってください。
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