高血圧(生活習慣病)の治療が可能な病院 - 病院・医院・薬局情報
高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなり、動脈硬化を起こしやすくなります。
日本では約4000万人が高血圧と言われています。高血圧の人の多くは軽症で自覚症状がありません。しかし高血圧が持続すると、脳・心臓・腎臓などの臓器の血管に障害が起こり、脳卒中、心臓病、腎障害、網膜症などを引き起こします。特に高血圧は脳卒中と大きく相関しているので、きちんと血圧を管理することが大切です。
高血圧を放置していると・・・
高血圧はほとんどの場合、自覚症状がありません。しかし、高血圧は動脈硬化進行の危険因子の1つであり、長期間放置すると心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす原因となります。高血圧の患者さんに特徴的なことは、脳梗塞のみならず脳出血も多く、すなわち脳卒中の危険が高いことがあげられます。
そのほかにも、血圧が高いと腎臓にも大きな負担がかかり、血液中のナトリウムなどの排泄がうまくいかず、さらに血圧が上昇するという悪循環を引き起こしやすくなります。慢性腎臓病を起こすと、脳卒中や心筋梗塞による死亡率も高くなることがわかっています。
高血圧の原因
高血圧の原因となる疾患がある場合は二次性高血圧、これに当てはまらないものは本態性高血圧と呼びます。高血圧の大多数を占めるのは本態性高血圧です。
本態性高血圧は、遺伝による要因と環境因子の相互作用によって生じると考えられています。環境因子としては、 食塩、ストレスによる交感神経の活性の増加、肥満などがあげられます。
二次性高血圧としては、
- 腎実質性高血圧…腎臓の疾患によるもの
- 腎血管性高血圧…腎臓の動脈の狭窄や閉塞によるもの
- 内分泌性高血圧…ホルモンの分泌異常によるもの
- 血管性(脈管性)高血圧…動脈の炎症や先天性の狭窄によるもの があげられます。
二次性高血圧は高血圧の約10%程度と考えられていますが、特に若い人の重症高血圧では頻度が高いため注意が必要です。
高血圧の治療法
高血圧の治療の第一段階は生活習慣の修正、第二段階は血圧を下げる薬(降圧薬)での治療です。
生活習慣の改善
- ■塩分の摂取量を制限する
- 食塩摂取は1日6g未満にしましょう。食品にはよく「ナトリウム」という表示がありますが、「ナトリウム=食塩」ではありません。「ナトリウム(g)×2.5=食塩(g)」という公式を覚えておきましょう。
- ■バランスのよい食事を心がける
- 特に果物や野菜、魚をたくさん摂るよう心がけ、肉や嗜好品から脂肪量を摂り過ぎないよう注意しましょう。
- ■減量する
- 肥満を伴う高血圧の場合、4~5kgの減量で血圧が改善できることが多いといわれています。
- ■運動を取り入れる
- 毎日の運動は「運動療法」という立派な治療法の一つです。1日30分を目標にウォーキングなどの有酸素運動をするとよいでしょう。
- ■アルコールを制限する
- 飲酒後数時間は血圧が下がりますが、長期にわたる飲酒は血圧上昇の原因になります。男性の場合は、1日あたり日本酒なら1合程度までに抑えましょう。
- ■禁煙する
- タバコを吸うと、一時的に血圧が上昇します。また、動脈硬化を促進し、心筋梗塞や脳卒中の原因となることがわかっています。さらに、メタボリックシンドロームの重要な危険因子でもあります。「血圧が高め」の人は、できれば禁煙をするほうがいいでしょう。
以上の生活習慣の改善を行っても十分に血圧が下がらない場合は、薬による治療を開始します。ただし、糖尿病や慢性腎臓病、心筋梗塞後の患者さんは心血管病のリスクが高いため、生活習慣の修正とともに直ちに薬剤を用いて治療を開始します。
高血圧の薬物治療
主な降圧剤は大きく分けて5種類あります。1種類の服薬で効果が不十分な場合には2種類、3種類と増やすこともあります。また、血圧は季節によっても変動するため、血圧の下がりやすい夏は一時的に薬の減量や中止をすることもあります。このように自身の血圧に合わせて最善の治療を行っていくためには、毎日の血圧測定がとても大切です。
降圧薬で血圧が安定すると、治ったと思って薬を止めてしまう人がいますが、薬で抑えている血圧は、薬を止めると再上昇することが多いので、勝手にやめることはせずに主治医と相談するようにしましょう。
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石川消化器内科・内視鏡クリニック 蒲生四丁目駅
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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医療法人 米田内科 堀江駅
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ゆかわ内科クリニック あびこ駅
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尾島クリニック 新町口駅
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第2第4土曜日8時30分~12時30分 尾島敏彦医師が診察します(消化器内科 外科 内科)
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大腸ポリープ、早期大腸癌、早期胃癌、早期食道癌といった内視鏡治療で根治可能な病気は発見から治療まで院長が責任を持って診療致します。
木曜日午後は検査の為一般外来は受付ておりません
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うらおか内科・内視鏡クリニック 長居駅
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★ご案内★
2024年12月30日(月)~2025年1月3日(金)年末年始も9:00~15:00にて診察しております。
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インフルエンザワクチン接種だけ行っております。
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まつえ城下町レディースクリニック
検診マンモグラフィ撮影認定診療放射線技師(A判定), 乳がん検診超音波検査実施技師(A判定), 日本超音波医学会認定超音波検査士(乳腺、表在領域)の専門資格を持つ女性技師が検査を担当いたします。
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月・火・水・金曜
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医療法人OneMoreShip みらいメディカルクリニック中ノ庄 中ノ庄駅
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医療法人財団春日野会 春日野会病院 三宮駅
抗体検査
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午後の受付時間は13:45分からになります
胃カメラWEB予約は当院ホームページより予約できます。ご希望の方は、当院ホームページよりご予約ください。
内科、整形外科、発熱外来の初診をご希望の方は、「初診受付」ボタンからご予約いただけます。
「帯状疱疹」「糖尿病」「動悸」「肥満」「胸焼け」「体がだるい」「心臓が痛い」「甲状腺」「貧血」「めまい」「物忘れ」「認知症」などのお悩みがある方はお気軽にご相談ください。
川野内科クリニック 西宮駅
高血圧専門, 高脂血症専門
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16:30~19:00 | ● | ● | ● | ● |
◆健康診断実施中(当日予約なし受付可)
◆帯状疱疹ワクチン、B型肝炎ワクチン、肺炎球菌ワクチン、など各種ワクチンを予約にて接種可能です、お問い合わせ下さい
◆高血圧、高脂血症、糖尿病、心臓病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病を専門に診療
◆アレルギー科(点鼻薬、点眼薬、漢方薬、処方可)
◆禁煙外来
◆健康診断で要検査の方相談ください
◆当院は生活習慣病を中心として治療している為、発熱、喉の痛み咳、腹痛など急性期の症状は検査...(続きを読む)
医療法人社団 桜令会 日本橋れいわ内科 日本橋駅
一型糖尿病の対応可能, インスリンポンプ対応可能, 外来インスリン導入可能, 当日採血結果説明可能
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インターネット初診予約、再診予約変更を受け付けております。また当日予約の際には、診察可能な時間が近くなりましたら、メールまたはLINEでお知らせいたします。お電話でも予約を受け付けております。
風邪、花粉症、不眠等だけでなく、糖尿病、高血圧、コレステロール、睡眠時無呼吸症候群等の生活習慣病の専門外来も当日に診察可能です。栄養士(糖尿病療養指導士)の予約は不定期ですので、お電話または受付でお問い合わせ下さい。
CT、MRIは近隣徒歩1分未満の施設と提携しており、当院を介して当...(続きを読む)
おかだ内科・呼吸器内科クリニック 王子公園駅
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消化器と内視鏡の内科 藤沢えがしらクリニック 藤沢駅
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~18:00(火・水・金)
※月・金曜日…専門医師による内視鏡検査(9:00~14:00)
※土曜日午後…検査
※貧血(血液内科)/内科外来は当院のホームページのお知らせをご確認ください。
医療法人成和会 粟井内科診療所
慢性気管支炎, 肺気腫, 慢性胃炎, 胃・十二指腸潰瘍, 逆流性食道炎
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医療法人慈生会 梶ヶ谷クリニック 梶が谷駅
がん予防, 便潜血検査, 大腸内視鏡検査, 健康診断, 人間ドック, 大腸ポリープ, 大腸がん, 下痢, 残便感, 下血
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http://www.kajigaya-colonoscopy.com/
●外来診療の注意点
・受付は診察終了の10分前までです。
・小児科診療(予防接種)は、水曜・火曜午後・第三火曜午前は、小学生以上です。
・肛門診療は、木曜日午前は行っておりません。
・祝日も診療あり(臨時休診の日もあります)。
※コロナワクチンに関しては初診受付のボタンからは受付ができませんので詳細はクリニックホームページをご覧ください。
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